50 JUEGOS SENSORIALES CASEROS PARA PEQUES DESDE SU PRIMER AÑO
Como madre o padre, quieres ofrecerle a tu bebé un entorno divertido, estimulante y seguro para que crezca y se desarrolle. Los juegos sensoriales para bebés de un año son una forma maravillosa de lograrlo. Estas actividades están diseñadas para activar los cinco sentidos (tacto, gusto, olfato, vista y oído), favoreciendo el desarrollo cognitivo, motor y emocional.
¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES LOS JUEGOS SENSORIALES?
Durante el primer año de vida, el sistema nervioso del bebé está en pleno desarrollo y necesita aprender a procesar todos los estímulos que recibe. Los juegos sensoriales proporcionan un entorno estructurado y controlado para explorar diferentes sensaciones, fortaleciendo la capacidad del niño para interpretar y reaccionar ante el mundo que le rodea.
BENEFICIOS DE LOS JUEGOS SENSORIALES
Motricidad fina: fortalecen los músculos de las manos y los dedos, favoreciendo la coordinación y la capacidad de agarre.
Desarrollo cognitivo: estimulan la curiosidad, la concentración y el pensamiento lógico.
Desarrollo sensorial: ofrecen oportunidades para familiarizarse con diferentes texturas, sonidos, olores y sabores.
Desarrollo socioemocional: fomentan la interacción con otras personas y el vínculo con los cuidadores.
Exploración activa: invitan al niño a descubrir su entorno de forma segura.
Fortalecimiento del sistema nervioso: mediante la exposición repetida a diferentes estímulos.
50 ideas de juegos sensoriales para hacer en casa
- Caja de exploración
Llena una caja transparente con pequeños objetos seguros. Tu bebé podrá agitarla, observar los colores y descubrir nuevos sonidos. - Zoológico de peluches
Ofrece peluches con diferentes texturas. Esto ayuda a tu bebé a reconocer materiales suaves, ásperos o rugosos. - Pintura sobre lienzo con film
Aplica pintura sobre un lienzo y cúbrelo con papel film. El bebé podrá presionar y mover los colores sin ensuciarse. - Cesta sensorial con arroz o pasta
Llena un recipiente con arroz seco, pasta o cereales. Deja que tu bebé explore con las manos y descubra nuevas texturas. - Pintura comestible con yogur y zanahorias
Extiende yogur natural en un plato y ofrece bastones de zanahoria para “pintar”. Seguro y sabroso. - Cuerda de goma en caja
Cubre una caja con gomas elásticas cruzadas. Tu bebé podrá tocarlas y experimentar su resistencia. - Clasificación de pelotas de ping-pong
Coloca pelotas de colores en un recipiente y tres cuencos vacíos. Invita al bebé a clasificarlas por color. - Rostro en foto del bebé
Coloca una foto del rostro del bebé en la pared. Pídele que señale partes del cuerpo: ojos, nariz, boca. - Túneles de cartón
Recicla cajas grandes para crear túneles. Tu bebé podrá gatear dentro y experimentar el espacio. - Plastilina con objetos escondidos
Esconde pequeñas figuras en plastilina. Invita a tu bebé a buscar y sacar los objetos, desarrollando fuerza en los dedos. - Mantas con texturas
Reúne mantas de distintos materiales: mantas de terciopelo, mantas de algodón, mantas de lana, satén. Anima al bebé a tocarlas y diferenciarlas. - Clasificación de pompones
Usa pompones de colores y deja que tu bebé los clasifique o los pase de un recipiente a otro. - Botellas sensoriales
Llena botellas con agua y colorante alimentario. Sacúdelas para mostrar cómo cambian los colores y el movimiento. - Insertar pajitas en tapa
Haz agujeros en una tapa de plástico. Tu bebé puede insertar pajitas, trabajando la coordinación ojo-mano. - Cubeta con hielo y agua tibia
Muestra cómo se derrite el hielo al verter agua tibia. Es una forma segura de experimentar temperaturas. - Pintura con arroz teñido
Tiñe arroz con colorante y deja que el bebé lo mueva sobre una bandeja. Se estimulan el tacto y la vista. - Torre con papel de cocina
Apila rollos vacíos de papel uno sobre otro. El bebé puede construir y derribar torres. - Juego con peluche frente al espejo
Coloca un espejo seguro en el suelo. Observa cómo el bebé interactúa con su reflejo y hace expresiones con su favorito peluche Conejito 5en 1 con ruido blanco .
19. Nieve de coco
Utiliza virutas de coco para simular nieve. El bebé puede tocar, oler y manipular la “nieve” sin peligro.
20. Pintura con nata montada
Coloca nata montada en una bandeja y deja que el bebé dibuje con los dedos. Ideal para bebés que se llevan las manos a la boca.
21. Campanas o sonajeros
Entrega campanas de diferentes sonidos. Tu bebé descubrirá que puede producir ruidos al agitarlas.
22. Juego con arroz o pasta
Llena una bandeja con arroz o pasta seca. Anima al bebé a pasarla entre sus manos o con cucharas.
23. Caja sorpresa con juguetes
Coloca algunos juguetes dentro de una caja cerrada. El bebé puede abrirla y explorar su contenido.
24. Pintura durante el baño
Ofrece pinturas lavables mientras el bebé se baña. Puede pintar en las paredes de la bañera y luego se limpia fácilmente.
25. Contar dedos con rimas
Mientras le tocas los dedos, canta canciones con números. Es divertido y educativo.
26.Bloques para construir
Ofrece bloques de madera para crear torres. Tu bebé desarrolla fuerza, lógica y coordinación.
27. Clasificar caramelos por color (con supervisión)
Coloca caramelos tipo Skittles en una bandeja. Clasifícalos por color con el bebé sin que los coma.
28. Observar desde la ventana
Siéntate con el bebé a mirar por la ventana. Habla sobre lo que ves: coches, árboles, personas.
29. Bañera con pelotas sensoriales
Llena una bañera pequeña con pelotas. El bebé puede sumergirse y explorar.
30. Esponjas colgantes
Cuelga esponjas con cuerdas desde una superficie. El bebé las tocará y jugará con el movimiento.
31. Tambores con cubos
Pon cubos boca abajo y entrega cucharas de madera. Deja que el bebé experimente con sonidos.
32. Cáscaras de verduras
Después de pelar zanahorias o pepinos, deja que el bebé toque y huela las cáscaras.
33. Paseo descalzo en el jardín
Camina con tu bebé sobre césped, piedras o arena. El contacto con la naturaleza estimula el tacto.
34. Explorar utensilios de cocina
Ofrece utensilios seguros (cucharas, coladores). Tu bebé puede explorar libremente bajo tu supervisión.
35. Festival musical de cocina
Organiza un mini concierto con ollas, tapas y cucharas. El bebé crea música y se divierte.
36. Adivinar animales con sonidos
Imita sonidos de animales con peluches (osito, conejito, lobo, ganso). Tu bebé intentará reconocerlos e interactuar.
37. Bolsa sensorial de calabaza
En otoño, pon pulpa de calabaza en una bolsa hermética. El bebé puede aplastarla y tocarla.
38. Juego de cosquillas
Hazle suaves cosquillas en pies y manos. Reír juntos fortalece el vínculo emocional.
39. Exprimir esponjas
Llena una esponja con agua y deja que el bebé la apriete. Fortalece los músculos de la mano.
40. Caja de almuerzo sorpresa
Coloca varias comidas pequeñas en una lonchera. El bebé abre cada compartimento con sorpresa.
41. Rasgar papel
Entrega papel seguro para que el bebé lo rompa. Es relajante y estimula el control de los dedos.
42. Paseo por la naturaleza
Recoge hojas, piedras o flores. Deja que el bebé las toque y olfatee mientras le hablas de cada una.
43. Botellas decoradas como muñeco de nieve
Pinta botellas como muñecos y deja que el bebé las llene con algodón. Estimula el juego simbólico.
44. Caja con cintas
Llena una caja con cintas de colores. Tu bebé puede sacarlas y volver a meterlas.
45. Espuma de jabón
Crea espuma con agua y jabón suave. El bebé puede jugar y sentir su textura con las manos.
46. Globos sensoriales
Llena globos con agua, arroz o sal. El bebé los tocará y los moverá para descubrir diferencias.
47. Juego del “cucú”
Cúbrete la cara con las manos o una manta y di “¿Dónde está mamá?” luego aparece. Es un clásico que nunca falla.
48. Despegar juguetes con cinta
Pega juguetes a una superficie con cinta. El bebé trabajará para despegarlos, usando precisión.
49. Torres con vasos de plástico
Ayuda al bebé a construir torres y derribarlas. Aprenden causa-efecto de forma divertida.
50. Música y baile en la cocina
Pon música y baila con tu bebé. Puedes usar cucharas o maracas para acompañar el ritmo.
Consejos de seguridad
Estas actividades deben realizarse siempre bajo la supervisión de un adulto. Los bebés de esta edad todavía tienden a llevarse objetos a la boca, por lo que es fundamental garantizar que todos los materiales sean seguros y apropiados para su edad.
Preguntas frecuentes
¿Los juegos sensoriales pueden ayudar con el desarrollo del lenguaje?
Sí. Al estimular el sistema nervioso y fomentar la interacción, estas actividades pueden facilitar el desarrollo del habla y la comunicación.
¿Los problemas sensoriales indican autismo?
No necesariamente. Aunque son comunes en niños dentro del espectro autista, no son exclusivos de esta condición.
¿Los problemas sensoriales pueden causar retraso en el habla?
Sí. En algunos casos, dificultades en el procesamiento sensorial pueden afectar el desarrollo del lenguaje y la articulación.